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關(guān)于腰疼的那點(diǎn)事!??!

李普60小挖機(jī) 2016-07-09

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說到開車或許每個(gè)司機(jī)都有腰疼的毛病尤其是開得多年的老司機(jī)今天大家一起聊聊關(guān)于腰疼的事。
對于開車的來說久坐不運(yùn)動(dòng)是造成腰疼的主要原因如今后悔也沒有用了所以提醒大家抽時(shí)間下來運(yùn)動(dòng)一下扭扭更健康。
前幾天不小心扭到了腰那叫一個(gè)坐臥不安疼的時(shí)候連步子都走不了所以告誡各位開挖機(jī)的鏟車的各種機(jī)械的別不把腰疼不當(dāng)回事等到真正疼的時(shí)候后悔也來不及了。
本人今年34歲了開了14年挖機(jī)2011年檢查出了腰間盤突出的毛病自以為年輕不當(dāng)回事也沒好好的治療如今一遇到變天下雨天能把人疼的地方也動(dòng)不了。
大家都來討論下有啥好的治療方法給推薦下拜托各位甲友們了
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