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評(píng)論

關(guān)于腰間盤突出的治療…希望各位師傅身體健康……

遺落;半邊街 2016-06-26

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我來(lái)說(shuō)司機(jī)最容易犯的病,不喜誤噴…歡迎各位大神補(bǔ)充……
本人開了幾年車賺了一身病…
1:腰間盤突是機(jī)手的殺手锏,因?yàn)榫米?,和坐姿原因?本人14年得了腰間盤突出4—5節(jié) !嚴(yán)重的時(shí)候疼的起不了床! 吃了很多關(guān)于腰間盤突出的藥根本沒(méi)有起作用,反而更加
疼痛,有人建議手術(shù),但是風(fēng)險(xiǎn)極大…猶豫年齡不大不敢冒險(xiǎn)…最后一退休老中醫(yī)告訴我沒(méi)有藥能治好此病,只有靠自己去鍛煉,最后果斷停了藥直接鍛煉…廢話不多說(shuō)了直接說(shuō)方法:
1:早上或沒(méi)事就倒著走路…
2:每天堅(jiān)持吊單杠,(雙腳離地)
3:不能睡軟床,床越硬越好……
  
二:肩肘炎:本人的沒(méi)有治好,也習(xí)慣就沒(méi)有治療了…
腰間盤突出的治療方法如上:希望各位司機(jī)師傅身體健康……笑口常開
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