【談?wù)劷衲晔粘伞空业椒较?奮力拼搏

親愛的朋友，大家好，我們又見面了，好久不見了，問我今年有什么收成？我很無奈，又是碌碌無為的一年，收獲了年齡又長了一歲。

雖然說沒有什么成就吧，但是今年我做了一個改變，很慶幸我把煙戒了，對于我個人而言，算是一件幸事。

這一年過的真是一半心酸，一半核酸。受疫情影響收入慘淡，我們這里從過完年一直封到4月份，物資匱乏，當(dāng)然溫飽還是可以得到解決，但是香煙供應(yīng)不上，沒辦法都抽上中華了，因為廉價的都賣完了。
單憑這一方面也不足以讓我戒煙，我是5月份開始戒煙的，5月份已經(jīng)解封了，但是就在這個時候我下定了決心，一定要把煙戒了。我早在上學(xué)那會兒就開始抽煙，如果關(guān)注我的朋友，可能會看到我以前的帖子中提到過，大家也可以看我最近的視頻中，再沒有出現(xiàn)過我抽煙的鏡頭，雖說我年齡不大，但是我煙齡快20年了，在這里奉勸各位一句，未成年禁止吸煙，我是真真切切感受到吸煙帶來的危害，剛開始只是為了裝逼?？峥雍α俗约旱纳眢w。
年少輕狂體會不到香煙帶來的危害，知道近幾年危害就會顯現(xiàn)出來，這幾年抽得兇的時候經(jīng)?？鹊脜柡Γ虚g也嘗試著戒過幾次，但是都沒有下定決心，咳的厲害的時候，就減少抽煙的數(shù)量，然后身體代謝恢復(fù)正常，就又開始抽了，因為對香煙有依賴，所以就一次次的失敗。

直到今年終于下定決心一定要把煙戒了，相信99%的人都知道抽煙有害健康，但是真正愿意去戒的應(yīng)該不多，能戒掉的更是少之又少，想要戒煙，首先要認(rèn)識到香煙給身體帶來的危害，不但危害自己身體健康，還危害家人孩子的身體健康，同時還會帶來不必要的經(jīng)濟浪費。
戒煙開始，首先自己要下定決心，不然別人怎么說自己沒打算好，都是半途而廢，剛開始的1~3天到一個星期，是最艱苦的，最難熬的，在這期間你可能會，心煩易怒，發(fā)脾氣，這就是剛開始的戒斷反應(yīng)，在煙癮上來的時候，適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，不去想，不去看，不去接觸，遠(yuǎn)離抽煙人群，別人遞煙給你的時候要學(xué)會拒絕。在你撐過這段時間以后，身體也會得到相應(yīng)的修復(fù)，你會感覺到嗅覺靈敏，胃口大好，這時也正是最難熬的一段時間，一定要堅持住，千萬不要放棄。
戒煙一個月后，這個時候你對香煙的需求相對來說沒有那么強烈了。但是還是會有可能復(fù)吸，我感同身受。隨之而來的身體變化，心情愉悅，比起抽煙帶來的傷害，想想之前的付出都值了。
我是5月份開始戒煙的，到現(xiàn)在為止半年多了，很慶幸我沒有復(fù)吸?，F(xiàn)在香煙對我一點吸引力都沒有了，無論再好的香煙，現(xiàn)在見到全都無所謂，但是人情世故還是要有的，即使我現(xiàn)在不抽了，我身上車上還會備上香煙，用來聯(lián)絡(luò)人情世故，維持朋友感情。

不管別人怎么想怎么看，怎么做，只要你自己愿意去做，我想沒什么能攔得住你，一句話說的好，世上無難事，只怕有心人。認(rèn)準(zhǔn)一個方向，那就努力拼搏去實現(xiàn)。最后請你一定要有最樸素的生活最遙遠(yuǎn)的夢。哪怕明天，路遙馬亡，天寒地凍。眼都不眨一下的繼續(xù)往前走！
本人的真實戒煙經(jīng)歷，希望有想戒煙的朋友能夠幫助到你，我依然是你們的好朋友，飝爺敢爲(wèi)天下！感謝支持，歡迎點贊，評論分享！

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